学打篮球的作文200字(精选5篇)

学打篮球的作文200字(精选5篇)
时间:2023-03-04 03:15

  学打篮球(一):

  听说打篮球能减肥,还能强身健体,于是妈妈在暑假给我报了一个篮球辅导班,让我每天早上七点到八点去学打篮球,这下我可不能睡懒觉了。

  在学习打篮球中,老师先教了我们打篮球的基本功,就是运球和投球。运球分低运球和高运球。低运球拍球的速度要快,另一只手要防着。高运球拍球的速度慢,手不用防。投球时要一次投进。老师说:“这是为了锻炼我们身体的灵活性。”我每天都认真练习,记住了每一个动作的要点。

  几个星期过去了,经过我们辛苦练习,学完了基本功,接着老师又教了我们打比赛。老师说打比赛是锻炼我们的意志力和团结性的。在打篮球比赛时,我们大家出了很多汗,甚至有的同学还受了伤,但是我们还是坚持了下来,没有一个人叫苦叫累。

  通过一个月的学习,我不仅瘦了下来,还从打篮球当中学到了很多知识。

  

  学打篮球(二):

  今天吴老师教我和正皓、恩源打篮球。

  首先,老师教我们运球。老师边做边说,运球是这样子的,可是我们是在拍球。老师看见了做了两个动作说:“这是拍球,这才是运球,运球地时候,球不能高于膝关节,手像跟球贴在一起,这才是运球。”我们按老师说的去做,还真灵,我们做了好几个。这时,走过两个女孩,其中一个说:“这拍球谁都会。”我们哈哈大笑说:“这是运球,不是拍球。”

  接着,老师让我们练擦篮球板,就是站在篮筐的45°角投,投过去要擦到篮板上的两条边,我们一教就会,老师脸上也露出了满意的笑容。

  学打篮(三):

  一天,我跟妈妈说:“妈妈,我想学篮球。”妈妈开心地说:“好。”

  后来,妈妈帮我去报了名,我要去阳光篮球俱乐部里学篮球啦!

  上课第一天,我们来到了体育馆的室内篮球场,我第一眼就看到许许多多的人都在学篮球。我们队有十六人,每人拿着一个篮球,排成两排。老师先教我们拍篮球,篮球就“啪啪”地响起来。老师还教我们一些其他的动作。

  后来老师又教我们怎样运球。我拍着球慢慢地跑着,老师一会儿叫我们低运球,一会儿高运球,我有时不小心会把篮球打飞的。老师还教我们传球。又教了我们怎样灌篮。两手抱着球,脚使劲一蹬,把球往篮球筐里一抛,球进了!

  学了篮球可以锻炼身体,我真喜欢打篮球。

  学打篮球(四):

  今天,我去学打篮球,都是妈妈让我去的,因为下午,在家一有空我就看电视,妈妈很生气,就让我学了。

  去了,我马上想找到一个认识的人玩,解除一下我心理的孤独,一下子就找到了打乒乓球时认识的朋友,心理有了安全感。

  开始训练了,我们先拍球跑步,然后他们连投篮,因为我今天刚来,所以,先练习拍球,这个对我来说太简单了,只是有几个动作重要就是了,动作是这样的:左手护球,腿半蹲就是了

  老师还教了我真球、假球,真球就是真投的球,假球就是迷惑别人的球。

  我最怕的就是抓球,因为我手太小了,抓不住球还得死抓着

  最后,我全身酸痛,不过,我学会了很多,还让我明白,体育教练都是最叫心狠手辣的,我终于有些爱打篮球了,我又挺住了。终于放学了。

  学打篮球(五):

  星期六下午,我高兴地去我家旁边的学校学打篮球。

  我来到学校,选了一个篮球,抱着篮球往操场跑去,我们先练习基本传球,练了一会儿,老师宣布上课了,我抱着篮球排好队,跟着老师练习运球,就说右手运球吧!要做到左脚在前,右脚在后,打球时侧面形成“v”字形。我们左右手各练习了三十个,就已经把我们累得满头大汗了。接着,我练习传球,老师告诉我们传球的方法,我右脚在前,左脚在后,双手拿住球,使劲一蹬,同时抛出球,球像炮弹一样射出,传给对方。这样足足练习了三十次,这时大家已经是精疲力尽。忽然,老师喊道:“休息一下。”大家高兴得一蹦“三尺高”。休息十分钟过得真快,又上了一节课。这节课我们还练了跑步、“刹车”。我的出色表现受到老师的表扬。

  今天,我学会了运球和传球,在累并快乐中度过一个充实的下午。

  

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