记一次有意义的活动（一）：
十一月二十二日星期二，天气晴朗，阳光灿烂，我们三年级全体师生穿着校服，戴着红领巾，穿上运动鞋，怀着高兴的心情来到大操场，参加学校举行的金秋运动会。
比赛项目有定力跳远、接力赛、五十米跑步……我参加的是一分钟踢键子，快到我时，我很紧张，后面的徐凯对我说：“不要紧张，不管什么成绩都无所谓，重在参与嘛。”我的心一下子平静 下来，到我了，我以最快的速度踢十一下，虽然不好，但我尽力了，终于松了一口气。
比赛成绩出来了，我虽然没有排上名次，但懂得友谊第一，比赛第二。
一次有意义的活动（二）：
星期五，我们全校的师生都有续地来到了大操场。校长宣布：“今天，我们的”星期五俱乐部“正式成立！”校长刚宣布完，整个操场顿时成了掌声的海洋。接着，张校长又说：“星期五俱乐部 是由实验小学青华分校和成都市第一骨科医院连手打造的！以后的星期五陈岳叔叔会来我们学校和大家一起玩，有时骨科医院的哥哥姐姐会来给我们讲一些意外伤害的预防措施。”
这时，骨科医院的哥哥姐姐走上了主席台，她们把一些很容易受到意外伤害的三个关节一一讲了预防措施，大家听得津津有味。
“怎么这么快就下课了？”“就是嘛！”我和同学小声议论着。原来时间到了，哎，又要放学了，只能等下个星期五了！
一次有意义的活动（三）：
今天下午，天气晴朗，阳光灿烂，欧阳老师带三、四、五年级的队干去福利院，给老人们送礼物，因为马上是重阳节了。
走在路上，我们欣赏着沿途的风景。我觉得去福利院很远，可是五分钟左右就到了，我们就在门外等着。
进了福利院，我们三个一群、五个一伙去给老爷爷、老奶奶们送上礼物、送上祝福。我和两个女生一组来服侍一位老爷爷。我们先给老爷爷虽唱歌，唱《海鸥》，唱完后我们就介绍自己起来。 我说：“我叫郑钦元，今年八岁半了。爱好是骑自行车，最喜欢的玩具是电击小子。我最大的愿望是当一名科学家。”我们还给老爷爷捶背。
这真是有意义的一天。