我学会了跳绳(一):
我6岁的时候还不会跳绳,跳一下,绊一下,于是我绝望啦。妈妈好像也懂我的心事,于是妈妈说:“世上无难事,只要肯登攀。” 劝我不要放弃,于是我站了起来。 我从此下定决心,一定要学会跳绳。
从那以后,我日日练,一天过去了、两天过去了、一周过去了、两周过去了,终于皇天不负有心人,我终于学会了,一分钟能跳一百多个。
后来,我又知道跳绳能锻炼身体,于是我又练了。我现在还在练呢。希望我自己能在上一层楼,这不是一分耕耘一分收获吗?
我学会了跳绳(二):
告诉你一个好消息,上两个星期我终于学会了跳绳。
事情是这样的,一天,我看见表妹在练习跳绳,只见她手脚灵活,身子轻快,绳子像风车一样转动。好看极了。我真羡慕她。于是我也拿着绳子来练习,可是手脚却不听我的指挥,我试了几次都失败了。当我垂头丧气的时候,妈妈微笑地走过来对我说了一些跳绳的要领,手脚要并用,身子要平衡,要有节奏感,听了妈妈的话我重新拿起绳子,一、二、三……绳子从我的脚下绕过去了,我成功了。我高兴得无法形容。
现在我越来越喜欢跳绳了,每天放学回到家或者是做完功课后,我都会拿起绳子练习跳绳。跳绳的好处可真多啊,既可以使人放松、活跃身心,又可以锻炼身体,是一项全身运动。不信你也来试试吧!
我学会了跳绳(三):
我一年级第一次体育课,我看见大姐姐大哥哥在跳绳,有的双跳,还有的反跳,而我也只能站在一边羡慕他们。
有一天晚上,妈妈神秘地对我说道:“我来教你跳绳,怎么样?”“好的,”我回答。
妈妈首先给我讲跳绳的要领,手脚协调一致,肢尖落地,嘴巴闭上,用鼻子呼吸。刚开始,我跳绳不是一个点上跳,一会儿左,一会儿右,总是踩跳,我急的团团转。妈妈及时鼓励我,我越跳越好,渐渐地,渐渐地,我比以前有进步了。
体育课时,我一分钟能跳100多个了,同学们说:“百尺竿头,更进一步。”
我学会了跳绳,心里美滋滋的,我们来比赛吧。
我学会了跳绳(四):
上周我们学校要求每天的下午都要进行身体锻炼。我们班要求是要跳绳,可是我以前根本就不会跳。我以前跳绳连摸也没摸过。这可怎么办,还好,老师先给我们做了示范,看老师跳的那么好。老师告诉我们要领,跳绳的时候要先把绳子抡起来,等到快要到脚前的时候要快速的把脚给抬起来。老师让我们跳,有好几次我都绊住了脚。也勉强能跳几次。老师说要多练习,跳的多了就会了。我又坚持多跳了几次,我终于学会了跳绳。我可高兴了,以前总觉着跳绳是女孩才玩的,没想到我们男孩也能玩的这么开心。以后我要多跳,妈妈也说,跳跳对身体好。