练跆拳道 篇一：
下午，我去练跆拳道。来到道馆一看，哇！今天道馆的人真多呀！刚考完试，大家都不约而同地来到这里，希望全身彻底放松一下，我期待已久的护具终于穿在了身上，穿上护具，我感觉自己 真神气！打起实战来，更有力气。整场练下来，我感觉浑身冒汗，舒服极了！
练跆拳道 篇二：
今天，我和我的好朋友去练跆拳道了，非常的苦，有许多项目，那个教练先教我们简单的，我们学了好几招。
以后在学校有人欺负我的话看我揍他，那里是上午9点到11点放学，下午2点到4点放学，一天练4小时，你练过吗？
练跆拳道 篇三：
今天晚上，我在家练跆拳道了，我先热热身，再压脚面，踢腿，活动了一会儿，就开始练了。
我先练了腿法，有横踢，旋横踢、侧踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。实战了。我先用横踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜没躲好，爸爸又用重重的脚踢了我一下，“哎呦，疼死 啦！”我大叫起来。爸爸还在一旁乐呵呵地笑了起来。我很生气，连踢了爸爸几脚，爸爸只是躲。我们练了一会儿，就开始做俯卧撑了，累得我们满头大汗。爸爸说，结束吧，我们就去歇息了。