减肥口号顺口溜(一):
1、管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美。饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康。减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮好,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥。
2、周末健身去爬山的,去了都变成野餐的。明明是出门夜跑的,拐弯就遇到烧烤的。减肥是下定决心的,决心是送给狗吃的。
3、一杯水上加蜂蜜,早起喝完歇一会。少食多餐八分饱,早日瘦到你想要。一个鸡蛋两杯奶,杂粮米饭不可少。半斤鲜果一斤蔬,海带香菇是好物。鲜鱼肉类不可少,豆类含有高蛋白。每天补充八杯水,饭后两刻不坐着。
4、如果减肥不成功,胖子人生像量筒。什么事情都发晕,注定孤独伴一生。
5、少林老和尚,吃素一样胖。戒除荤食肴,也未骨感样。我本一凡人,很难戒食飨。若想苗条美,控嘴迈开裆。
6、要想自信姿态美,一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰,照相不会郁闷肥。
7、少吃一两口,多动一刻钟。
8、晚饭想只吃一口的,不小心吃了一宿的。只想点一份沙拉的,偏碰到牛排半价的。想吃点面包垫胃的,送了份黄油免费的。
9、跑步运动是个宝,健身减肥身体好。
10、游泳浪漫又温馨,水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛,别让泳圈卡住身。
11、别说体胖胸开阔,那是说谎言更过。肥肉沒长她身上,以胖为美那是错。
12、女生可真累,老少都减肥。嘴巴管不严,不肥很是难。光说又不练,我看沒法办。
13、为了苗条不进餐,饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上,半碗苦菜当晚饭。
6班口号顺口溜(二):
1、少油少糖,多吃粗粮。鸡鸭去皮,牛羊虾鱼。
2、要和别人一样美,腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身,撑开缝隙露出背。
3、春天不是减肥季,夏日炎炎须放弃。秋冬养生尤爱惜,原来减肥说而已。
4、健身卡早就办好的,主要是用来洗澡的。锻炼是为了变瘦的,结果胃口变更好的。锻炼是精心计划的,计划是睁眼就变的。
5、此刻不嫌小妹肥,决心减肥体更美。当我减成小美女,一定好好报答你。
6、有氧无氧,互补见长。
7、管住嘴,迈开腿,一滴一滴流汗水;减得快,减得慢,减后控制是关键;做有氧,加力量,减脂增肌靓衣裳;穿的美,穿的靓,身体有型才有样;练一天是一天,长期坚持留心间。
8、多动多跑,肥肉不找。仨月不停,肚子抹平。
9、衣带渐窄如缩水,下巴三叠裹住嘴。有心锻炼喘粗气,腹胖遮目不见腿。提醒某人要注意,对号入座管住嘴。
10、酒吧小巧桌椅紧,膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉,不要出丑才当真。
11、减肥路漫漫,营养常相伴!
12、多吃素食少酒肉,经常运动身体好。
13、卡路里表,铭记在脑。该吃该跑,清楚就好。
14、十肥求一瘦,贵妃胜飞燕,体形有遗传,失调真好看?
15、不吃不吃又吃了,吃着吃着又渴了。吃饱喝饱后悔了,悔着悔着又困了。困着困着又睡了,一觉醒来又饿了。原本打算不吃了,闻到饭香投降了,反正不差这顿了。
16、蔬菜八两好,豆类优先用。
17、本想瘦成一闪电,娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙,侧身站立挡视线。